MOJOKERTO | harianduta.id – Genderang pola hidup sehat menggema di Kota Mojokerto seiring dengan digelarnya Kampanye Peningkatan Perilaku Hidup Sehat bertema Pentingnya Aktivitas Fisik untuk Hidup yang Berkualitas di Pendopo Sabha Mandala Madya Balai Kota Mojokerto, Selasa (11/8/2026).
Ditabuhnya genderang hidup sehat ini sebagai tanda dimulainya perang terhadap Penyakit Tidak Menular (PTM) yang banyak menggerogoti masyarakat Kota Mojokerto.
Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari mengajak masyarakat membudayakan aktivitas fisik sebagai bagian dari pola hidup sehat. Menurutnya, olahraga maupun aktivitas fisik lainnya tidak cukup dilakukan sesekali, tetapi perlu menjadi kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari.
“Yang penting bukan hanya terlihat aktif berolahraga, tetapi bagaimana aktivitas fisik itu benar-benar menjadi bagian dari pola hidup kita. Ini yang perlu terus kita bangun menjadi budaya di masyarakat,” tutur Ning Ita.
Menurutnya, membiasakan diri untuk aktif bergerak menjadi salah satu langkah penting dalam menjaga kesehatan, terlebih penyakit tidak menular (PTM) masih menjadi perhatian. Pola hidup sehari-hari, termasuk kebiasaan beraktivitas fisik, perlu mendapat perhatian bersama.
“PTM ini sangat berkaitan dengan pola hidup. Oleh karena itu, yang perlu kita lakukan adalah memperbaiki pola hidup kita, termasuk membiasakan diri untuk bergerak dan beraktivitas secara fisik,” pesan Ning Ita.
Ia pun mendorong komunitas olahraga, kader kesehatan, dan berbagai unsur masyarakat untuk ikut menggerakkan aktivitas fisik di lingkungan masing-masing. Menurutnya, kegiatan olahraga dapat dikemas secara kreatif dan dilakukan bersama sehingga lebih mudah menjadi kebiasaan.
“Merubah pola hidup memang bukan hal yang sederhana. Tetapi mengajak masyarakat untuk terus bergerak dan menjaga kesehatan harus dilakukan secara konsisten. Jangan sampai kita berhenti hanya karena merasa sudah pernah melakukan kegiatan olahraga,” ungkap Ning Ita.
Melalui kampanye tersebut, Ning Ita berharap aktivitas fisik semakin menjadi bagian dari keseharian warga Kota Mojokerto. Kebiasaan hidup aktif diharapkan dapat membantu masyarakat menjaga kesehatan sekaligus meningkatkan kualitas hidup.ywd
Editor : Imam Ghozali
